摘要:茶叶含有咖啡碱,咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪,还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期,并且会增加月经量,影响身体健康女性月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个...[详细]

摘要:准妈妈怀孕的时候的饮食对宝宝的成长也有很大的影响,怀孕期间的营养状况直接影响胎儿的正常发育。所以准妈妈一定要注意营养的均衡摄入,最好是多吃一点谷物、蛋类、奶类、肉类、蔬菜等食物,来让自己的抵抗力...[详细]

摘要:正常情况下,女性每月都会有一个健康成熟的卵子排出,卵子排出后只能生存一天。如果排卵不正常,会对怀孕有极大的影响。想要怀孕要具备哪些条件呢?正常的排卵正常情况下,女性每月都会有一个健康成熟的卵子排...[详细]

摘要:产后私处护理要从选产妇卫生巾开始,产妇生完宝宝后就开始排恶露了,恶露的量较大,为了避免阴部感染,妈妈挑选一款专业的产妇卫生巾是很有必要的。产后恶露是产后女性的一种正常生理现象,由阴道排出的瘀血、...[详细]

摘要:很多人以为,性永远应该是即兴的,事实上,在忙碌而紧张的生活和工作中,我们很难有闲情逸致去等待自然而然产生的情欲,所以一味等待,只能使我们本该拥有的美好时光悄悄流逝掉。对于女性私处很多人都存在着误...[详细]

摘要:女性在妊娠期间如果能够有意识的多吃一些食物,那么对腹中的宝宝也会产生一些微妙的变化,通过巧妙的饮食搭配,可以助长避短,帮你生一个称心如意的漂亮宝宝哦~女性在妊娠期间如果能够有意识的多吃一些食物,...[详细]

摘要:怀孕了,要怎样营造一个舒适的环境,让自己睡得安稳,胎儿更好的发育和成长。那么,孕妈咪睡觉前要有哪些注意事项?怀孕了,要怎样营造一个舒适的环境,让自己睡得安稳,胎儿更好的发育和成长。那么,孕妈咪睡...[详细]

摘要:“暖宫操”做法如下:女性在放松状态下,双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。随后,平躺在床上,开始做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随...[详细]
“老朋友”没有如期而至……怀孕了吗?选择哪种人工流产方式?人流之前要注意什么,术后又该如何护理保健?面临人流十字路口的选择,徐州97医院人流四部曲带你安全放心每一步。

女性健康知识: 辩白带知健康

摘要:幼女期,卵巢尚未发育,如果出现白带,应注意是否卵巢早熟或患阴道炎症、异物,前者伴有第二性征发育,而后者常伴有外阴搔痒和白带异常;绝经期,卵巢功能已衰退,除非使用激素替代治疗,否则,白带量少,如果...[详细]

内分泌乱了怎样调节?6个小方法轻松搞定!

摘要:有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身...[详细]

忧郁的九个征兆1、每天凌晨才睡,难以入睡,睡觉的过程中会醒来好几次;觉不够睡,心里老不踏实;早晨起不来,经常赖床;2、手机24小时开机;经常看手机;3、狂想去远方旅游,却只能在近郊瞎晃;4、感觉自己亚...[详细]
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